خواص روغن آووکادو

میوه آووکادو یه میوه گرمسیریه که بیشتر در مناطق گرم استوایی رشد میکنه و بومی کشورهای امریکای جنوبی و مکزیکه. با اینکه روغن آووکادو نسبت به روغن هایی مثل روغن زیتون و روغن درخت چای کمتر شناخته شده، اما تحقیقات زیادی روی مزایای اون صورت گرفته و هر روز کاربردهای زیادی برای اون کشف میشه.
این میوه بسیار مغذیه و بخاطر چربی غیراشباع و ویتامین هایی که داره (مثل اسید فولیک، ویتامین C و E) برای سلامت عمومی بدن مفیده و از ابرغذاها (Superfoods) به حساب میاد. روغن آووکادو علاوه بر کاربرد در پزشکی و آشپزی، برای پوست و مو هم خواص بی نظیری داره.
در اینجا برخی از خواص این روغن برای پوست و مو رو توضیح میدیم:

1- ضد پیری پوست
روغن آووکادو حاوی آنتی اکسیدان های بسیار قویه که از پوست در برابر رادیکال های آزاد محافظت میکنه و جلوی روند پیری پوست رو میگیره. علاوه بر این خواص بازسازی کننده داره و موجب افزایش تولید کلاژن میشه و برای هر نوع پوستی هم مناسبه. این روغن میتونه عوارض ناشی از پیری مثل چین و چروک و لک پیری رو به سرعت کاهش بده.

2- مغذی پوست
علاوه بر خواص محافظتی، این روغن سرشار از ترکیبات مغذیه که میتونه پوست رو یکدست کنه و باعث نرمی و لطافت اون بشه. داشتن ویتامین E کمک میکنه علاوه بر نرم کردن پوست، عوارض اگزمای پوستی رو هم به شدت کاهش پیدا کنه.

3- آبرسان پوست
این روغن به سرعت جذب پوست میشه بنابراین پوست رو چرب نمیکنه و به طور موثری رطوبت پوست رو حفظ میکنه.

4- ضد التهاب و خارش پوستی
اگر پوست حساسی دارید که دچار قرمزی، خارش و التهاب میشه، این روغن مناسب شماست. ویژگی التیام بخش این روغن باعث میشه یک بهبود دهنده مناسب برای التهاب ناشی از آکنه هم باشه. بعلاوه میتونه منافذ مسدود شده پوست رو به خوبی پاکسازی کنه و از بروز مجدد آکنه پیشگیری کنه.

5- ضد آفتاب طبیعی
روغن آووکادو از پوست در برابر آفتاب سوختگی محافظت میکنه اما نسبت به ضدآفتاب هایی که میشه در بازار تهیه کرد بسیار ملایم تره. بنابراین بهتره از محصولات ضدآفتاب حاوی این روغن استفاده کنید تا از میزان محافظتش مطمئن با شید.
 

6- تقویت کننده موها
روغن آووکادو برای تقویت کف سر و موها بسیار مفیده. ماساژ کف سر با این روغن باعث تقویت ریشه مو، کاهش شوره و رفع خشکی مو و پوست سر میشه.